Artikelen 11 - 18 van 18 in de rubriek Sport
Sport
Klein woordenboekje voor de hardloper
Hardlopers hebben ook hun eigen taal met woorden en termen die specifiek zijn voor de sport die ze beoefenen. Vooral beginners kunnen veel opsteken van deze woordenschat door precies te weten wat ze b… Overige sport, 07-11-2013Langer leven door te joggen
Het is een open deur intrappen: sporten is gezond, maar dat joggen je leven met 5 tot 6 jaar kan verlengen is minder bekend. Een Deense studie over 37 jaar toonde dit met overtuigende cijfers aan. Waa… Sportieve activiteiten, 10-05-2012Opnieuw sporten na een lange winter
Na een lange winter weer zin gekregen om je lichaam in conditie te krijgen? Of misschien ben je weer wat aangezet en vind je het de hoogste tijd om de kilootjes eraf te lopen? Laat ons vooral genieten… Sportieve activiteiten, 08-05-2012
Sneller lopen door krachttraining?
Twee Amerikaanse atleten halen de klassieke trainingsmethodes voor hardlopers helemaal overhoop met hun nieuwe methode de ‘CrossFit Endurance’. Zij beweren dat de langzame duurlopen verleden tijd zijn… Overige sport, 11-03-2012
Trainen voor je eerste loopwedstrijd
Er zijn voldoende lopers die regelmatig een eindje gaan lopen om de conditie op peil te houden of aan te scherpen, maar die een wedstrijd niet aandurven. Ze vrezen om uit de toon te vallen en belachel… Overige sport, 11-05-2012
Waarom hardlopen?
Hardlopen is een van de populairste sporten bij amateurs van alle leeftijden omdat je het doet waar en wanneer je zelf wil. Vanwaar deze populariteit? Sportieve activiteiten, 30-12-2011